五一国际劳动节前夕，为深入贯彻落实国家卫生健康委关于"精神卫生服务年"的决策，在宝石花医疗“党建+精神心理专科”建设指引下，兰州石化总医院（甘肃中医药大学第四附属医院）在第23个《职业病防治法》宣传周活动启动之际走进企业，通过专题讲座、互动答疑、沉浸式体验等方式，为兰州石化职工普及睡眠健康与心理调适知识，助力构建健康职场生态。

党建引领聚合力，专科服务进企业  

作为宝石花医疗“党建+精神心理专科”建设示范单位，兰州石化总医院始终将党建与业务深度融合。此次专科服务进企业，关注劳动者心理健康活动是落实宝石花医疗集团“精神心理专科高质量发展”战略的重要实践，旨在通过党建引领破解企业职工心理健康服务“最后一公里”难题。

科学解读睡眠密码，破解职场压力困局  

活动现场心身睡眠科马晓静医生以“良好睡眠 悦纳心身”为主题，结合临床案例，详细分析了睡眠质量对工作效率和身心健康的影响。她强调，良好的睡眠习惯是预防职业疲劳、提升免疫力的关键，并分享了科学调整生物钟、改善睡眠环境的实用技巧，帮助职工建立健康的睡眠模式。  

安花花心理治疗师以"关爱劳动者心理健康"为核心，通过互动问答、沉浸式体验等方式，引导职工识别自身心理状态，并讲授了呼吸放松训练、正念冥想等简单有效的心理调适方法。现场职工积极参与体验，纷纷表示这些技巧对缓解日常焦虑、提升工作专注力有很大帮助。  

职工反响热烈，企业持续关注心理健康

讲座结束后，不少职工主动与两位专家交流个人健康问题，并表示希望企业能定期举办此类活动，将心理健康服务纳入职工职业健康管理体系中，切实保障职工身心健康，营造和谐、高效的工作环境。  

此次讲座不仅普及了职业心理健康知识，更体现了兰州石化总医院在职业病防治中的社会责任担当。兰州石化总医院心身与睡眠医学科后续将针对不同行业需求，开展更多定制化健康服务，为甘肃省职业健康事业贡献力量。

（心身与睡眠医学科 刘静静）