2026年3月19日，兰州石化总医院（甘肃中医药大学第四附属医院）与兰州市第六十三中学隆重举行"家·校·社·医"心理护航联盟签约授牌仪式暨教职工心理关爱活动，通过医校合作签约授牌与专题健康讲座，积极响应“精神卫生服务年”工作部署，为辛勤耕耘的园丁们送上一份"减压助眠"的暖心关怀，共同筑牢学生心理健康防线。

一、医校联盟：搭建教职工健康护航平台

活动伊始，双方隆重举行了心理健康合作框架协议签订仪式暨"家·校·社·医心理护航联盟"授牌仪式。

兰州石化总医院（甘肃中医药大学第四附属医院）副院长姜晓梅与兰州市第六十三中学副校长常志睿共同签署合作协议，并正式授牌。此次联盟的建立，是落实《儿童青少年“五健”促进行动计划（2026-2030年）》关于“推进儿童青少年心理健康服务网络建设，建立健全学校与医疗卫生机构协同机制”的具体实践，标志着医院与学校将深度整合资源，把专业医疗服务延伸至校园，既关注教职工身心健康，更将专业医疗服务延伸志学生群体，为师生心理健康开通“绿色通道”。

二、专题关爱：科学助力教师减压助眠

签约授牌后，姜晓梅副院长为全体教职工带来了一场题为"师者安眠，悦纳自我"的专题健康讲座，主要内容为睡眠障碍的识别与调适，精准对接教师群体普遍存在的睡眠困扰与压力问题，践行2025年世界精神卫生日“人人享有心理健康服务”主题精神。

 睡眠知识科普：姜晓梅副院长系统讲解了睡眠健康、失眠的相关知识、健康生活习惯培养及睡眠障碍的识别与应对，帮助教师们科学认识睡眠问题，通过正念冥想等方法帮助睡眠。

情绪释放疗法体验：现场传授结合东方经络穴位与西方心理学的能量疗法，通过敲击眉毛、眼尾等9个身体部位，引导教师们现场练习，快速疏通经络、释放压力，掌握简便易行的自我调适技巧。

活动现场，教师们积极参与互动体验，在轻松的氛围中学习减压方法，感受身心放松。

三、协同育人：构建师生心理健康服务体系

此次合作将围绕教职工健康需求持续推进：

1.健康筛查与干预：医院将定期为师生开展心理健康测评与睡眠问题筛查，提供个性化健康指导与就医服务。

2.常态化健康科普：联合开展减压讲座、睡眠管理课堂、团体心理辅导等活动，将健康理念融入校园日常，提升教职工自我保健能力。

3.学生心理健康促进：强化面向家庭的儿童青少年心理健康教育，帮助家长掌握科学的亲子沟通方法，提升家庭识别和应对学生心理问题的能力。

兰州石化总医院（甘肃中医药大学第四附属医院）将持续发挥专科优势，以专业力量践行社会责任，通过"家·校·社·医"多方联动，响应"精神卫生服务年"（2025-2027年）工作部署，为师生身心健康保驾护航，助力区域心理健康事业高质量发展。

（心身与睡眠医学科 刘静静）