2026年5月19日至21日，兰州石化总医院（甘肃中医药大学第四附属医院）心身与睡眠医学科心理专家团队远赴青海油田涩北气田，为奋战在全国海拔最高、环境最恶劣的天然气生产一线职工开展了一场以“医企联动筑心防 高原气田送健康”为主题的心理健康服务活动。本次活动以团体心理活动和个体心理咨询为主要形式，将专业的心理关爱送到高原一线职工身边，帮助他们缓解压力、调适情绪，以更健康的身心状态投入安全生产。

一、高原气田的“心”需求

涩北气田位于青藏高原东北部，平均海拔2750米，氧气含量仅为平原的70%左右，常年伴有沙尘与强风天气，是全国条件最艰苦的天然气产区之一。职工长期在高原缺氧、与社会家庭分离的环境中值守，承受着较大的心理压力和情绪困扰。高原环境本身容易引发失眠、焦虑、疲劳感等身心反应，加之生产任务繁重、倒班作息不规律、与家人聚少离多，许多一线职工的心理负荷逐渐累积，亟需专业心理支持团队的介入。

二、团体心理活动：减压赋能

活动期间，心身与睡眠医学科心理治疗师团队结合高原职工的工作特点和心理需求，为气田职工组织了多场团体心理活动。团体活动以互动体验式为主，旨在帮助职工在轻松、包容的氛围中释放积压的工作压力，增强团队凝聚力，提升情绪觉察与调适能力。通过团体成员之间的交流与支持，职工们不仅收获了实用的减压技巧，也感受到来自企业和医疗团队的人文关怀。

三、个体心理咨询：一对一守护

在团体活动之外，科室团队在气田驻地的“心理驿站”，为有需求的职工提供预约制、一对一的私密心理咨询服务。高原环境下的孤独感、对家中老人和孩子的牵挂、工作中的责任压力与自我怀疑——这些平日里难以言说的情绪，在心理咨询师的耐心倾听与专业陪伴下，得到了有序的梳理和化解。咨询师针对每位职工的具体情况，运用心理疏导、认知调整等方法，帮助职工找到适合自己的压力应对方式，制定个性化的心理调适方案。

四、专业与温度并重

本次心理健康服务活动历时三天，覆盖涩北气田多个班组的一线职工。无论是团体心理活动中轻松的笑声，还是个体咨询室里安心的倾诉，都见证了专业心理服务在高原戈壁上播下的温暖种子。活动结束后，许多职工表示，这样的心理服务让他们感到被看见、被理解，也学会了如何在艰苦环境中更好地照顾自己的内心。

心身与睡眠医学科始终致力于为不同行业、不同地域的职工提供专业、可及的心理健康服务。此次高原之行，再次印证了心理支持对于艰苦岗位职工的深远价值。未来，科室将继续发挥专业优势，为更多一线工作者的心身健康保驾护航。

（心身与睡眠医学科 李欢）